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Upgrades für die Basis-Module

Ausdauer-Geräte    

Beinhaltet die Nutzung der jeweils vorhandenen Ausdauer-Trainingsgeräte

 

Kraft-Geräte    

Beinhaltet die Nutzung der Nautilus Kraft-Trainingsgeräte

 

2 MILON-Zirkel    

Beinhaltet die Nutzung des MILON-Kraft-/Ausdauer-Zirkelsund des MILON-Kraft-Zirkels nach Einweisung durch den betreuenden Trainer

 

Dr. Wolff Rücken-Zirkel     

Beinhaltet die Nutzung der Dr. Wolff Rücken-Fit-Gerätenach Einweisung durch den betreuenden Trainer

 

iMOOVE    

Beinhaltet die Nutzung der iMOOVE-Geräte mit Programmen für Fitness, Kräftigung, Beweglichkeit, Figur, Wellness und Prävention

 

Sauna     

Beinhaltet die Nutzung der Gemeinschafts-Saunen und für Damen die spezielle Damen-Sauna inklusiv der jeweiligen Ruhebereiche

 

Intensiv-Betreuung    

Beinhaltet zusätzliche Trainer-BetreuungenUmfang ca. 30 bis 40 Minuten monatlich

 

Kinderbetreuung  

Während der Öffnungszeiten des „Kinder-Paradies“gemäß aktuellem Kursplan. Bei Veränderungen im Kursbereich können sich diese ändern bzw. verschieben

 

Mineral-Getränke-Abo    

Beinhaltet Wasser mit/ohne Kohlensäure sowie Mineralgetränke inverschiedenen Geschmacksrichtungen (0,7 Liter, 1x pro Besuch)

 

Tischtennis-Upgrade    

Betreutes Training und Nutzung der Tischtennis-Platten

(Liste zum Eintragen)

Inhalte der Startpakete

je nach gewähltem Modul unterschiedlich.

 

1. Ärztliche Untersuchung des Herz-Kreislaufsystems 

 

2. Körper-Kompetenz-Check 

 

3. Orthopädischer Sichtbefund 

 

4. Körperfettanalyse und Gewichtsmessung 

 

5. Umfangsmessungen mit Dokumentation 

 

6. Ermittlung des individuellen BFI = BodyFormIndex 

 

7. Manuelle Funktionsdiagnostik 

 

8. Computergestützte Kraft- und Beweglichkeitsmessung

    nach Dr. Wolff 

 

9. Erstellung eines individuellen Trainingsplans und

    entsprechende Einweisung

 

10. Einweisung in den MILON-Zirkel und Programmierung

      der Chipkarte

 

11. Anpassung des Trainings nach 2 und nach 4 Wochen

 

12. Kursberatung13. Ernährungsberatung

Startpakete

Öffnungszeiten
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Adresse
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Wilhelm-Binder-Str. 15

78048 Villingen-Schwenningen

​Telefon 0 77 21 / 95 19-0

Telefax  0 77 21 / 95 19-19

Mail      info@injoy-villingen.de

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Aktualisiert am: 08. April 2015

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