Wir helfen Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen:

gemeinsam schaffen wir das!

 

Besonderes:

Individueller Trainingsplan in Verbindung mit einer Ernährungberatung.Wichtig ist Spaß am Training – wer sich immer nur quält, hat wenig Erfolg. Studien haben ergeben, dass vor allem regelmäßiges Training Erfolg bringt. Nicht kurzfristig, sondern langfristig denken und handeln. Keine Diät, sondern die richtige Ernährungsumstellung und ein gezieltes, regelmäßiges Training bringt Sie ans Ziel.In Gruppenkursen ist die Motivation oft höher und der Erfolg daher größer. Wir bieten neben individuellen Traningsplänen auch sehr viele Gruppenkurse. Feste Trainingstage und -uhrzeiten bringen Struktur in Ihr Leben und helfen, Ihre Ziele langfristig zu erreichen und zu halten.

 

Enthaltene Trainings-Bereiche
und Trainings-Geräte:

• MILON Premium Kraft-/Ausdauer-Zirkel

• Alle Ausdauergeräte

• Alle Kurs-Angebote (über 65 Kurse/Woche)

• Rolle-/Band-Massge

• Gesamte DeKoBa-Trainingsfläche
  (Dehnung, Koordination + Balance)

Weitere Leistungsangebote
sind per Upgrade zubuchbar !